養生
為何“健康(kang)”早餐竟越吃越胖?身體經歷一夜(ye)的新陳代謝,早上起來是不是特別渴(ke)望一頓豐盛的nao)綺對于(yu)想(xiang)要減肥或保持(chi)體形的人來說(shuo),早餐也(ye)是至關重要的一環,而(er)現實是,很(hen)多(duo)我們常(chang)見的堅(jian)...2020-02-27
邊吃飯邊喝水可能會影響(xiang)消化(hua)?專家︰控(kong)量(liang)而(er)食許(xu)多(duo)人習慣于(yu)吃飯時用水或湯“送飯”,但(dan)是網上有(you)xing)shuo)法稱這種(zhong)習慣可能會影響(xiang)消化(hua)。央(yang)視(shi)《是真的嗎》fang)改mu)記者為此咨詢了(liao)專家。2020-02-27
七(qi)種(zhong)飲食習慣,大(da)腦(nao)老(lao)得(de)慢隨著身體機能衰(shuai)退,老(lao)人腦(nao)力也(ye)逐漸變慢。近日(ri),美(mei)國(guo)《讀(du)者文(wen)摘》雜志刊(kan)文(wen)指出,老(lao)人堅(jian)持(chi)7種(zhong)飲食習慣,可延緩認知功(gong)能衰(shuai)退。2020-02-27
適當“挨餓”7大(da)好處!給身體減負 打開長壽基因長命百歲,是對老(lao)人shuo)囊恢zhong)美(mei)好祝願(yuan)。那(na)麼,如何養生?如何預(yu)防(fang)身體疾病?如何保持(chi)健康(kang)的體魄?成為我們最關注的話題。人民健康(kang)網推出《金台養生園》fang)改mu),每...2020-02-27
多(duo)揉肚子少生病 揉肚子有(you)啥好處?民間自(zi)古有(you)“腹(fu)部軟如綿,百病不來纏”之說(shuo),從解剖(pou)學來說(shuo),肚臍下是腹(fu)腔和盆腔,還(huai)有(you)最主(zhu)要的神經節;從經絡學說(shuo)上講,肚臍周圍有(you)任脈、帶(dai)脈、沖脈等。可...2020-02-27
百草回生,百病易發(fa)!早春養生防(fang)病有(you)五招(zhao)俗話說(shuo)“百草回生,百病易發(fa)。”山東省(sheng)濟寧市中(zhong)醫院主(zhu)任醫師王樂榮介紹,早春天氣(qi)時冷時熱(re),加(jia)上細菌活(huo)躍,是各種(zhong)疾病的高發(fa)季(ji)。中(zhong)醫養生防(fang)病講究“春夏(xia)...2020-02-27
摧毀你健康(kang)的,是人人信以(yi)為真的這十大(da)“好習慣”越來越多(duo)的人開始重視(shi)健康(kang),這是好事(shi),但(dan)是怕就怕錯把養病的壞習慣,當成養生的好習慣了(liao),原衛(wei)生部副部長、中(zhong)國(guo)工程院院士王隴德(de)提醒大(da)家,下面十大(da)“好...2020-02-27
西紅柿是防(fang)癌(ai)高手,與一種(zhong)菜搭配營(ying)養翻倍西紅柿既能當蔬菜烹飪,又能像水果一樣生吃,是老(lao)百姓餐桌上常(chang)見的食物之一,口感和營(ying)養價值都很(hen)好。此外(wai),國(guo)內(na)外(wai)多(duo)項研究表明(ming),番(fan)茄中(zhong)含有(you)大(da)量(liang)kang)奈wei)生素...2020-02-27
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